By the way..!
Fräschade upp min dator nyss. Tyckte att det blev riktigt nice faktiskt! Cread till mig ;)
Vad tycker ni?
Vad tycker ni?
Lördag
Uber dålig uppdatering idag. Har varit full rulle, så jag skyller på det. Inlägget jag skrev när jag kom hem igårnatt är raderat. Thanks gud! Haha.. Blogg.se borde skaffa alkolås!
Jag och Linn drog till båten och festade loss. Natten blev lång. Natten blev galen. Natten blev kall. Natten blev ball. Natten blev sjuk. Sjuka drinkar, klackarna i taket och spring gånota ifrån en sjuk taxigubbe! M.M.
Hemma var jag kl. 6. Gråtfärdig, redo att ge upp. Jag trodde seriöst att jag skulle dö under min extremt långa hemfärd i tunna kläder och höga klackar. Deckade på sängen med näsan i mussliskålen och datorn igång.
Jag och Linn drog till båten och festade loss. Natten blev lång. Natten blev galen. Natten blev kall. Natten blev ball. Natten blev sjuk. Sjuka drinkar, klackarna i taket och spring gånota ifrån en sjuk taxigubbe! M.M.
Hemma var jag kl. 6. Gråtfärdig, redo att ge upp. Jag trodde seriöst att jag skulle dö under min extremt långa hemfärd i tunna kläder och höga klackar. Deckade på sängen med näsan i mussliskålen och datorn igång.
Hur många fingrar håller jag upp? -femtio elva?
Och kameran up in my face!
Halv 12 idag vaknade jag av att min bror skrek i telefonen. Ville skrika att han skulle hålla flabben och respeketera att folk sov. Jag provade, men insåg ganska snabbt att orden inte nådda ända fram. Jag var mer död än levande. 4 glas vatten och en dusch senare var jag på väg till Burlöv Center med mamma. Hittade två riktigt snygga jackor vilket resulterade i beslutsångest till max. Men! Ett par läckra legins och en av jackorna fick så snällt följa med mig hem. :)
Jacka från Cubus.
Lite mysko bild. Men ett par skimrande, sjukt snygga legins från Vero Moda!
Vid 18-tiden for vi iväg på 20års fest/kalas hos Familjen Nilsson! :) Hanna som fyller systemet på tisdag! Grattis i förskott snäckan. Hoppas du gillade bjällran. Slit den med hälsa! Haha.. Men, plinga inte för högt, då mamma slänger ut oss ;)
Långt inlägg.. berättar mer imorn. Over and out.
Och kameran up in my face!
Halv 12 idag vaknade jag av att min bror skrek i telefonen. Ville skrika att han skulle hålla flabben och respeketera att folk sov. Jag provade, men insåg ganska snabbt att orden inte nådda ända fram. Jag var mer död än levande. 4 glas vatten och en dusch senare var jag på väg till Burlöv Center med mamma. Hittade två riktigt snygga jackor vilket resulterade i beslutsångest till max. Men! Ett par läckra legins och en av jackorna fick så snällt följa med mig hem. :)
Jacka från Cubus.
Lite mysko bild. Men ett par skimrande, sjukt snygga legins från Vero Moda!
Vid 18-tiden for vi iväg på 20års fest/kalas hos Familjen Nilsson! :) Hanna som fyller systemet på tisdag! Grattis i förskott snäckan. Hoppas du gillade bjällran. Slit den med hälsa! Haha.. Men, plinga inte för högt, då mamma slänger ut oss ;)
Långt inlägg.. berättar mer imorn. Over and out.
Uuuuuuutgång
Nu ska jag och min älskade Linn springa till bussen för att ta oss in till Malmö. Måste bara säga att hon är så jävla bäst, och så jävla snygg! Finns ingen bättre än henne. Nu ska vi slå klackarn i taket!!
Nu kör vi!!!
Nu kör vi!!!
Hjälp..
Såhär ser det ut under "Bädda in" på Youtube trots att jag är in loggad. Skulle det inte finnas något kod där? Orh, hjälp mig dudes (A)
Ullis bullis!
Godmorgon mins träsktroll! Är ni lika pigga och vakna som mig? Jag tycks ha blivit både natt uggla och morgonmänniska. Undra hur länge det håller?
Jag sitter på min säng och myser med en chailatte till frukost. Håller på att sminka mig lite i väntan på att Pancho, hans syrra och Natalie ska komma förbi och hämta upp mig. Dom kommer nog om drygt en halvtimme. :)
Malin! Tack för hjälpen. Jag ska testa ikväll när jag kommer hem och hur om jag klarar av det. Men måste man inte vara medlem på tuben först? Hm..
Vad ska ni hitta på idag? Är det fredagsmys eller full rulle för er med? Jag är grymt taggad både på Ullared, IDOL och utgång! Wooho. Nu ska jag mysa vidare en stund till sen ska jag föna mitt hår. Uppdaterar under dagen om man kan det från Natalies telefon (?) :)
Jag sitter på min säng och myser med en chailatte till frukost. Håller på att sminka mig lite i väntan på att Pancho, hans syrra och Natalie ska komma förbi och hämta upp mig. Dom kommer nog om drygt en halvtimme. :)
Malin! Tack för hjälpen. Jag ska testa ikväll när jag kommer hem och hur om jag klarar av det. Men måste man inte vara medlem på tuben först? Hm..
Vad ska ni hitta på idag? Är det fredagsmys eller full rulle för er med? Jag är grymt taggad både på Ullared, IDOL och utgång! Wooho. Nu ska jag mysa vidare en stund till sen ska jag föna mitt hår. Uppdaterar under dagen om man kan det från Natalies telefon (?) :)
Detta blev en galen kväll på Etagé, en galen vinternatt i Malmö.
Älska att krocka med taxi i rondell <3 Och just att bilen som ska hämta oss krockar i samma helvetes rondell! Hahaha!!
Älska att krocka med taxi i rondell <3 Och just att bilen som ska hämta oss krockar i samma helvetes rondell! Hahaha!!
Youtube
Mina ögon går inte ens på halvljus. Jag är fortfarande vaken och fortfarande pigg. Har haft en ganska rolig msn-konversation som förmodligen hindrat mig att bli trött. Fick en massa energi när jag var nere på gymmet tidigare också! Var mer på hugget och mer flitig idag än vad jag var igår. Ryggen och biceps fick jobba.
Imorgon (idag) blir jag hämtad av mina vänner runt 10 tiden. Inte hela världen om jag är halvtrött då. Taggar till på kvällen! Riktigt sugen på utgång är jag, så hoppas att jag är det imorgon med! Jag ska ladda min kamera i helgen och bli mycket duktigare på att ta bilder. En blogg, utan bilder är ju inge skoj?! :)
Jag har en fråga! Vore jätte tacksam för svar. Hur lägger jag upp youtube-klipp på min blogg? Snälla söta..hjälp mig!
Imorgon (idag) blir jag hämtad av mina vänner runt 10 tiden. Inte hela världen om jag är halvtrött då. Taggar till på kvällen! Riktigt sugen på utgång är jag, så hoppas att jag är det imorgon med! Jag ska ladda min kamera i helgen och bli mycket duktigare på att ta bilder. En blogg, utan bilder är ju inge skoj?! :)
Jag har en fråga! Vore jätte tacksam för svar. Hur lägger jag upp youtube-klipp på min blogg? Snälla söta..hjälp mig!
Dagens outfit
Jag hade brottom imorse som ni vet, så jag hann bara ta två snabba bilder när jag redan dragit på mig jacka och halsduk + sjuukt dålig kvalitet på bilderna. Men jag slänger upp dom ändå!
Nu ska jag snabbt byta om och springa bort till gymmet. Byebajs.
Helg!
Finally.. Nu börjar roligheterna igen. Jobbat hela veckan men nu är det helg! Efter mycket om och men bär det av till Ullared imorgon lite efter 10. Natalie måste ett par ärenden innan bilen rullar mot Gekås. När vi landar i Skåne framåt kvällen blir det IDOL final med Linn min älskade och därefter utgång. Tror att jag siktar in oss på Båten Imorgon. Slå klackarna i taket, drinken överbord och krama om mina "gamla" arbetskamrater. :)
Såg ni precis finalen av "Mammas pojkar"? Vad tyckte ni? Visst är det ett patetiskt program, men vilken dockisåpa är inte det? Jag tyckte i alla fall att Jane växte med tiden. Boby skulle valt henne! Julia är as ful och tycks tro att hon är störst, bäst och vackrast. Noway.. bara en lite snärpa från Stockholms fina gränder. Haha.. igår fick jag en kommentar av en vän som löd. "Du som är vild och singel, varför söker du inte till typ mammas pojkar, paradise hotel, eller bonde söker fru?" Amen allvarligt. Vild? Vad vet du! Paradise Hotel? Sjukaste dockisåpan. Nejtack! Men bonde söker fru? Ja, varför inte? Jag skulle satsat på Roger. Han är ju ett riktigt kap. En riktig liten mumsbit..
Hade ni kunnat ställa upp i någon sådan såpa? Och kanske aldrig mer få respekt eller förtroende av andra människor när du gjort bort dig i teve framför halva sverige?
Såg ni precis finalen av "Mammas pojkar"? Vad tyckte ni? Visst är det ett patetiskt program, men vilken dockisåpa är inte det? Jag tyckte i alla fall att Jane växte med tiden. Boby skulle valt henne! Julia är as ful och tycks tro att hon är störst, bäst och vackrast. Noway.. bara en lite snärpa från Stockholms fina gränder. Haha.. igår fick jag en kommentar av en vän som löd. "Du som är vild och singel, varför söker du inte till typ mammas pojkar, paradise hotel, eller bonde söker fru?" Amen allvarligt. Vild? Vad vet du! Paradise Hotel? Sjukaste dockisåpan. Nejtack! Men bonde söker fru? Ja, varför inte? Jag skulle satsat på Roger. Han är ju ett riktigt kap. En riktig liten mumsbit..
Hade ni kunnat ställa upp i någon sådan såpa? Och kanske aldrig mer få respekt eller förtroende av andra människor när du gjort bort dig i teve framför halva sverige?
Bad hair day
Orrh! Jag måste verkligen klippa mig och göra någonting åt mitt hår! Det får mig att bli stressad och irriterad varje morgon! Linn.. Jag behöver verkligen din hjälp nu! Haha..
Nu pyser jag iväg på ett par snabba ärenden innan bussen går mot Lund! See you.
Nu pyser jag iväg på ett par snabba ärenden innan bussen går mot Lund! See you.
Detta skulle kunna vara jag..varje morgon! ;)
stressed
Vilken tur att jag hoppade utgång igår! Skopunkten ringde mig precis och frågade om jag kunde komma in tidigare idag. Så jag ska vara där kl 12, vilket för mig som inte har körkort blir stressigt! Nu ska denna bodyn slänga sig snabbt i duschen, springa till gymmet för att betala månadsavgift och sedan vidare till Lund! Sluta 20.00 ikväll.. Blir tydligen inget sleep over hos Natalie. Får se om hon svarar under dagen helt enkelt.. Hoppas på en mysig trip till Ullared imorgon.
Ha en fantastiskt dag. Titta in på Skopunkten och säg hej vettja! :)
Puss!
Ha en fantastiskt dag. Titta in på Skopunkten och säg hej vettja! :)
Puss!
Rubrik
Hej gummer och gubbar :) Dålig uppdatering idag, i know. Tänkte dra dagen lite fort för att seda knyta mig för natten. Runt tolv tiden idag fick jag trevligt besök av en gammal vän och därefter stressade jag iväg till Skopunkten för att jobba, bara mellan 16-20. Tiden sprang iväg fort och jag blev riktigt sugen på att dra till Båten i Malmö för en galen inpuls natt i high heels, men icke var det någon som nappade på det. Tråkigt! Men vi kör ordentligt på fredag istället. Ska bli roligt!
Nu har jag precis varit på gymmet i drygt två timmar. Mycket snack och väääldigt lite verkstad. Låg faktiskt bara på en bänk och pratade medans jag tittade på muskler som jobbade. Ganska skönt det med. Mihii..
Det var min dag, i väldigt korta små rader. Jag ber om ursäkt för en ganska tråkig uppdatering i dagarna, men det blir lätt så när jag jobbar om dagarna.
Jag hatar dig
kan du inte bara låta mig vara ifred
dumma monster
du knycker min glädje
äcklig blir ordet
dumma monster...
Nu har jag precis varit på gymmet i drygt två timmar. Mycket snack och väääldigt lite verkstad. Låg faktiskt bara på en bänk och pratade medans jag tittade på muskler som jobbade. Ganska skönt det med. Mihii..
Det var min dag, i väldigt korta små rader. Jag ber om ursäkt för en ganska tråkig uppdatering i dagarna, men det blir lätt så när jag jobbar om dagarna.
Jag hatar dig
kan du inte bara låta mig vara ifred
dumma monster
du knycker min glädje
äcklig blir ordet
dumma monster...
Godmorgon..
..mina små krusbär! Vet ni? Jag kom upp 07.00 imorse för att tvätta. Men när jag sedan ställde om klockan på 08.00 så har jag antingen glömt bort det eller helt enkelt inte vaknat. Mamma väckte mig nu klockan tio i alla fall. Lite typiskt, men två maskiner har jag hunnit med :)
På fredag drar vi, ett galet gäng på roadtrip mot Ullared! Haha. Såg ni de två fnittrande damerna i första Ullared-programmet? Det skulle nog kunne vara Jag och Natalie på fredag..
Oscar; Hur mycket får ni in på en vanlig dag på gekås?
Boris; En alldeles genomsnittlig dag om jag räknar alla så blir det ca 13 miljoner på en dag. Som mest lver 22 och när det är lågsäsong i kanuari så kan det vara nere i 3.
Maria; Hur många städorskor städar gekås och hur långt tid tar det?
Boris; Det är ca 20 personer som ser till att röja upp efter varje dag, det är färdigt runt midnatt och börjar runt 19 tiden.
Nattuggla; Hej! Får de anställda någon typ av julbonus eller annan årsbonus förhållande till vinsten som gekås gör?
Boris; Ja, personalen får bonus i förhållande till hur vår försäljning utvecklas. I år blir max för alla ordinarie medarbetare mellan 16-18 tusen för en heldag.
Pontus; Hej Boris. Tack för ett jätte bra program. jag undrar vad den mest köpta produkten hos er är?
Boris; Enskilt största produkten är strumpor, 13 miljoner par blir det iår.
På fredag drar vi, ett galet gäng på roadtrip mot Ullared! Haha. Såg ni de två fnittrande damerna i första Ullared-programmet? Det skulle nog kunne vara Jag och Natalie på fredag..
Oscar; Hur mycket får ni in på en vanlig dag på gekås?
Boris; En alldeles genomsnittlig dag om jag räknar alla så blir det ca 13 miljoner på en dag. Som mest lver 22 och när det är lågsäsong i kanuari så kan det vara nere i 3.
Maria; Hur många städorskor städar gekås och hur långt tid tar det?
Boris; Det är ca 20 personer som ser till att röja upp efter varje dag, det är färdigt runt midnatt och börjar runt 19 tiden.
Nattuggla; Hej! Får de anställda någon typ av julbonus eller annan årsbonus förhållande till vinsten som gekås gör?
Boris; Ja, personalen får bonus i förhållande till hur vår försäljning utvecklas. I år blir max för alla ordinarie medarbetare mellan 16-18 tusen för en heldag.
Pontus; Hej Boris. Tack för ett jätte bra program. jag undrar vad den mest köpta produkten hos er är?
Boris; Enskilt största produkten är strumpor, 13 miljoner par blir det iår.
Dryg, är jag!
Uuh! Nu är jag klar! Bortsett från att jag inte hann/kunde träna ikväll, men det tar jag imorgon förmiddag. Då blir det ett hårt gympass innan jobbet. Skönt! Idag har jag som tidigare nämnt jobbat hela dagen. Landade i Staffanstorp runt halv tio tiden. Sedan dess har jag varit effektiv. Jag sprang direkt ut i tvättstugan för att sätta upp mig på tvättid, så imorgon är det Jennie Ström som tvättar kl 07.00. Jag undrar hur det ska gå till? Får nog ställa 3 alarm och sova mellan de första två maskinerna. Jag har redan laddat IKEA påsen med tvätt och tvättmedel, så det är bara att gå ut imorgon. Jag har även duschat, smörjt in mig i Dove kräm, virat in mig i min nya morgonrock som jag köpte idag på Gina Tricot. Jättemysig verkligen! Materialet är flis, vilket jag börjar känna av nu. Hooott!!
Hum.. Vad har jag mer gjort? städat undan, gjort mysigt. Ovesentligt. Ointressant. Men viktigt. När jag hamnar i en egen lägenhet så ska man trivas. Jag hatar disk i diskhon (?) Hur skriver man disk-kon? Diskon? Haha, strunt samma. Jag hatar iaf disk i vasken!! Jag är långt ifrån pedantisk, men jag börjar nog bli mer och mer lik min mamma, som i sin tur är lik min mormor.
Från en sak till en annan. En del kunder på Skopunkten är SÅ skumma! Inte skumma men tröga och lata. Det finns de som tror att jag kan trolla fram ett helt annat sortiment, bara för att dom vill ha just en sådan sko med den klacken och utan tragkedja på sidan. Det finns de som knäpper med fingrarna för att man ska leta genom alla skor och hitta just deras storlek, innan dom ens tittat efter på första fyllan. LAT! Det finns de som ifrågasätter varför vi har just den skon i en stor låda. Det finns de som pratar finska in my face och tror att jag ska begripa vartenda ord. Det finns de som låter sina ungar vända upp och ned på butiken. Det finns de som är hur goa som helst! :)
Nu ska jag avrunda här. För detta leder inte till något bra ändå. Sjukt dryg känner jag mig. Höhö!
Hum.. Vad har jag mer gjort? städat undan, gjort mysigt. Ovesentligt. Ointressant. Men viktigt. När jag hamnar i en egen lägenhet så ska man trivas. Jag hatar disk i diskhon (?) Hur skriver man disk-kon? Diskon? Haha, strunt samma. Jag hatar iaf disk i vasken!! Jag är långt ifrån pedantisk, men jag börjar nog bli mer och mer lik min mamma, som i sin tur är lik min mormor.
Från en sak till en annan. En del kunder på Skopunkten är SÅ skumma! Inte skumma men tröga och lata. Det finns de som tror att jag kan trolla fram ett helt annat sortiment, bara för att dom vill ha just en sådan sko med den klacken och utan tragkedja på sidan. Det finns de som knäpper med fingrarna för att man ska leta genom alla skor och hitta just deras storlek, innan dom ens tittat efter på första fyllan. LAT! Det finns de som ifrågasätter varför vi har just den skon i en stor låda. Det finns de som pratar finska in my face och tror att jag ska begripa vartenda ord. Det finns de som låter sina ungar vända upp och ned på butiken. Det finns de som är hur goa som helst! :)
Nu ska jag avrunda här. För detta leder inte till något bra ändå. Sjukt dryg känner jag mig. Höhö!
Minns när jag hade lugg.. Inget jag saknar. Men varför sa ingen åt mig att behålla näshåret/mustachen?? :(
Motivation
Fick en fråga för någon timma sen hur jag hittar min motivation. Jag tänkte att jag kunde svara här och ge lite tips och råd.
Motivation är någonting som kommer och går, fram och tillbaka. Vad jag tror är viktigt är att man inte tvingar kroppen till att göra någonting om inte motivationen finns där, just då. Om jag gör det gräver jag bara motivationen ännu djupare och det tar längre tid för mig att hitta den igen. Självklart är det viktigt att ha självdiciplin och göra det man sätter sig för, annars gör man sig själv enkelt besviken och tilliten till sig själv droppar av. Så, tro på dig själv, så fixar du det mesta.
När jag slutade röka för 6-7 veckor sedan så insåg jag att det går om man bara vill. Jag hittade varje dag alla fördelar med att sluta och insåg tillslut att det endast fanns fördelar. Man måste återigen tro på sig själv.
Men varför försvinner motivationen ibland? Och vad kan vi göra för att hålla den kvar när den finns hos oss? För att vi ska må bra, så måste vi ibland må dåligt. För att vi ska vara lyckliga så måste vi ibland vara olyckliga. Jag tror att det ser likadant ut i detta fallet. För att vi ska känna oss motiverade så måste vi ibland vara omotiverade. För aldrig känner jag mig så motiverad som när motivationen flödar inuti mig. Kanske som ett batteri som ibland måste laddas ur för att laddas om på nytt.
Mitt bästa tips är alltså att inte tvinga tillbaka motivationen om den ibland försvinner. För mig är det inte lönt att gå till gymmet, köra en uppvärmning samtidigt som jag tittar på alla maskiner, suckar och går sedan hem. Det får en bara att känna sig värdelös. Ta det med en klackspark och tänkt att ni gymmar kanske nästa vecka då de känns lite roligare så tror jag att ni hittar motivationen betydligt snabbare. Det är också viktigt att man använder sig av en träningsform som passar just dig. Jag är ingen löparmänniska, trots att jag önskar jag vore det. Därför springer jag sällan, utan jag går dubbelt så långt tid. Hittar du just din träningsform, vilket kan ta tid så ska du se att du tycker att det är roligt.
Skapa mål och delmål! För att ha ett mål, är det viktigt med delmål. Det hjälper kroppen att känna sig tillfredställd och motiverad på vägen.
Du som sitter hemma, framför datorn och gärna vill ta dig ut och springa 3 gånger i veckan, men lyckas bara hålla mönstret igång i 2 veckor. Ge inte upp och sluta inte att tro på dig själv. Vill du springa 3 gånger i veckan så sla du göra det. Tänk inte, bara gör det. Efteråt kan du klappa dig själv på axeln och säga, fan vad duktig du var. Imorn ökar vi rundan på 10 minuter. För, all träning är någon träning. En del tror att man måste löpa 100 km/h konstant i en timme för att kunna känna sig duktig. Jag tror att det är just då man inte orkar mer än 1-2 veckor. Börja istället med små delmål så kommer du tillslut nå ditt fullständiga mål.
När jag tappar min motiviation (vilken ibland kan hända väldigt ofta) brukar jag nöja mig med en promenad och ett annat bra tips är att läsa riktigt aktiva fitness bloggar, liksom träningsbloggar. Människor som är riktigt flitiga och duktiga. Det hjälper ofta mig och får mig att känna "Fan, kan dom så kan jag!".
Så kom igen nu! Hitta den där drivkraften inom er och gör vad ni länge velat :) Jag tror på dig!
Motivation är någonting som kommer och går, fram och tillbaka. Vad jag tror är viktigt är att man inte tvingar kroppen till att göra någonting om inte motivationen finns där, just då. Om jag gör det gräver jag bara motivationen ännu djupare och det tar längre tid för mig att hitta den igen. Självklart är det viktigt att ha självdiciplin och göra det man sätter sig för, annars gör man sig själv enkelt besviken och tilliten till sig själv droppar av. Så, tro på dig själv, så fixar du det mesta.
När jag slutade röka för 6-7 veckor sedan så insåg jag att det går om man bara vill. Jag hittade varje dag alla fördelar med att sluta och insåg tillslut att det endast fanns fördelar. Man måste återigen tro på sig själv.
Men varför försvinner motivationen ibland? Och vad kan vi göra för att hålla den kvar när den finns hos oss? För att vi ska må bra, så måste vi ibland må dåligt. För att vi ska vara lyckliga så måste vi ibland vara olyckliga. Jag tror att det ser likadant ut i detta fallet. För att vi ska känna oss motiverade så måste vi ibland vara omotiverade. För aldrig känner jag mig så motiverad som när motivationen flödar inuti mig. Kanske som ett batteri som ibland måste laddas ur för att laddas om på nytt.
Mitt bästa tips är alltså att inte tvinga tillbaka motivationen om den ibland försvinner. För mig är det inte lönt att gå till gymmet, köra en uppvärmning samtidigt som jag tittar på alla maskiner, suckar och går sedan hem. Det får en bara att känna sig värdelös. Ta det med en klackspark och tänkt att ni gymmar kanske nästa vecka då de känns lite roligare så tror jag att ni hittar motivationen betydligt snabbare. Det är också viktigt att man använder sig av en träningsform som passar just dig. Jag är ingen löparmänniska, trots att jag önskar jag vore det. Därför springer jag sällan, utan jag går dubbelt så långt tid. Hittar du just din träningsform, vilket kan ta tid så ska du se att du tycker att det är roligt.
Skapa mål och delmål! För att ha ett mål, är det viktigt med delmål. Det hjälper kroppen att känna sig tillfredställd och motiverad på vägen.
Du som sitter hemma, framför datorn och gärna vill ta dig ut och springa 3 gånger i veckan, men lyckas bara hålla mönstret igång i 2 veckor. Ge inte upp och sluta inte att tro på dig själv. Vill du springa 3 gånger i veckan så sla du göra det. Tänk inte, bara gör det. Efteråt kan du klappa dig själv på axeln och säga, fan vad duktig du var. Imorn ökar vi rundan på 10 minuter. För, all träning är någon träning. En del tror att man måste löpa 100 km/h konstant i en timme för att kunna känna sig duktig. Jag tror att det är just då man inte orkar mer än 1-2 veckor. Börja istället med små delmål så kommer du tillslut nå ditt fullständiga mål.
När jag tappar min motiviation (vilken ibland kan hända väldigt ofta) brukar jag nöja mig med en promenad och ett annat bra tips är att läsa riktigt aktiva fitness bloggar, liksom träningsbloggar. Människor som är riktigt flitiga och duktiga. Det hjälper ofta mig och får mig att känna "Fan, kan dom så kan jag!".
Så kom igen nu! Hitta den där drivkraften inom er och gör vad ni länge velat :) Jag tror på dig!
Chailatte
Jag undrar om jag någon gång kommer att tröttna på chailatte? Jag tror faktiskt inte det. Så! Vad har ni gjort idag? Jobbat? Slappat? Myst? Städat? Shoppat? Fikat? Druckit chailatte kanske? Jag har ju som sagt jobbat. Kom hem vid halv tio och åt lite mat med mamma. Därefter duschade jag och nu sitter jag insmord och klar för sängen med en stor kopp CHAILATTE!! Arbetsdagen har gått bra! Lite att göra i butiken men Anna min kollega är super trevlig så tiden gick trots allt! :)
Imorgon blir det jobb igen, samma tider. Bloggtorska. Puss och sov gott :)
Imorgon blir det jobb igen, samma tider. Bloggtorska. Puss och sov gott :)
Morgonpromenad
Godmorgon sötisar! Hoppas ni sovit gott. Det har inte jag. Drömde mardröm inatt igen. De händer alldeles för ofta nu, jag undrar vad det beror på. Jag och Linn sprang för livet i alla fall. Sprang för att inte bli skjutna med en pistol. Jag kände den nästan i ryggen. Sen sprang jag, och sprang och sprang tills jag nästan trillade ihop mitt på gatan. Orrh, bort dumma dröm!
Klockan ringde för en timme sen :) Alltså runt åtta. Trots att det inte kändes speciellt motiverande då jag sovit 5½ h så drog jag på mig varma kläder för att gå ut och promenera. Det låg en härlig dimma över gatorna och gräset och undertiden jag var ute ljusnade de upp mer och mer :) Nu är jag tillbaka och ska slänga mig i en dusch och göra mig iordning. Sen bär det av till jobb! Skopunkten på nova idag 12.00-20.10.
Jag önskar er en trevlig Måndag allihopa!
Klockan ringde för en timme sen :) Alltså runt åtta. Trots att det inte kändes speciellt motiverande då jag sovit 5½ h så drog jag på mig varma kläder för att gå ut och promenera. Det låg en härlig dimma över gatorna och gräset och undertiden jag var ute ljusnade de upp mer och mer :) Nu är jag tillbaka och ska slänga mig i en dusch och göra mig iordning. Sen bär det av till jobb! Skopunkten på nova idag 12.00-20.10.
Jag önskar er en trevlig Måndag allihopa!
Såhär motiverad vad jag för en timme sedan!
Rörigt.
Jag sitter och pillar med en julklapp.
Varför jag lägger tid på just denna julklappen, det vet jag faktiskt inte.
För egentligen så är "den" inte värd det.
Inte värd ett piss.
Trots att jag kan tänka och tycka så ibland
så kan jag inte stå för det till hundra procent.
Jag kan inte bara lägga locket på.
En dag är det för sent.
En dag ligger locket på och jorden över.
För alltid. I all evighet.
Jag vill inte bära det på mitt samvete,
att jag la locket på i förtid.
På lördag vet jag inte hur jag ska agera.
Jag ska pussa och krama min älskade lillebror i alla fall.
Jag ska försöka prata lite med honom.
Bara han och jag.
Få honom att förstå, en liite liten del av lådan,
full med kaos.
Jag vet varför jag lägger ner tid på denna julklapp.
Jag saknar.
Jag önskar,
så jävla mycket,
att du stod vid min sida. Att jag kände dig. Mycket bättre.
Bilden är på oss.
När jag var liten.
Hos dig.
I din famn.
Jag älskar dig.
Varför jag lägger tid på just denna julklappen, det vet jag faktiskt inte.
För egentligen så är "den" inte värd det.
Inte värd ett piss.
Trots att jag kan tänka och tycka så ibland
så kan jag inte stå för det till hundra procent.
Jag kan inte bara lägga locket på.
En dag är det för sent.
En dag ligger locket på och jorden över.
För alltid. I all evighet.
Jag vill inte bära det på mitt samvete,
att jag la locket på i förtid.
På lördag vet jag inte hur jag ska agera.
Jag ska pussa och krama min älskade lillebror i alla fall.
Jag ska försöka prata lite med honom.
Bara han och jag.
Få honom att förstå, en liite liten del av lådan,
full med kaos.
Jag vet varför jag lägger ner tid på denna julklapp.
Jag saknar.
Jag önskar,
så jävla mycket,
att du stod vid min sida. Att jag kände dig. Mycket bättre.
Bilden är på oss.
När jag var liten.
Hos dig.
I din famn.
Jag älskar dig.
Tänk inte..
..bara gör det!
Kunde ju nästan inte sagt det bättre själv. Jag ska inte tänka att jag inte orkar, eller att jag inte känner för det. (haha) För efter man tränat och rört på sig är det såå skönt och jag kan ha en mysig söndag med gott samvete. BRA! Då var det uträtt.
Helgens jobb har gått kanon! Flytit på bra tillsammans med trevliga människor. Tre stycken från min klass på gymasiet och då rullar det.. Vi känner ju varandra. Efter jobb igår bestämde vi oss för att ta en öl på Stortorget en timme innan dom stängde. Jag var dock bara social, utan öl. Höhö. Sedan tog jag bussen hem till Staffanstorp. Skrattade så ögonen rann hela vägen hem. Jag gillar det. Ett gott skratt förlänger livet. ^^
Idag tror jag att jag ska fila lite på en julklapp. Mysigt! Men krävs tid och tålmodighet.
Nu äter jag lite frukost.. En chailatte slank precis ner i magen och även så en klementin. Nu ska jag dra på mig lite varma kläder för att ta mig ut i det äckliga vädret. :)
Vi hörs mer senare idag. Hoppas ni har en mysig söndag och andra advent. Julbaka lite för mig också ni som ska ägna dagen åt det! :)
Kunde ju nästan inte sagt det bättre själv. Jag ska inte tänka att jag inte orkar, eller att jag inte känner för det. (haha) För efter man tränat och rört på sig är det såå skönt och jag kan ha en mysig söndag med gott samvete. BRA! Då var det uträtt.
Helgens jobb har gått kanon! Flytit på bra tillsammans med trevliga människor. Tre stycken från min klass på gymasiet och då rullar det.. Vi känner ju varandra. Efter jobb igår bestämde vi oss för att ta en öl på Stortorget en timme innan dom stängde. Jag var dock bara social, utan öl. Höhö. Sedan tog jag bussen hem till Staffanstorp. Skrattade så ögonen rann hela vägen hem. Jag gillar det. Ett gott skratt förlänger livet. ^^
Idag tror jag att jag ska fila lite på en julklapp. Mysigt! Men krävs tid och tålmodighet.
Nu äter jag lite frukost.. En chailatte slank precis ner i magen och även så en klementin. Nu ska jag dra på mig lite varma kläder för att ta mig ut i det äckliga vädret. :)
Vi hörs mer senare idag. Hoppas ni har en mysig söndag och andra advent. Julbaka lite för mig också ni som ska ägna dagen åt det! :)
2:a advent
Idag tänder vi andra ljuset på bordet. Vi är ännu en vecka närmre julafton.
Jag är glad över att jag kan tänka tillbaka på alla mina julaftnar från min barndom och tycka att dom varit fantastiska. Dom kunde inte bli bättre. Dom roligaste måste varit de tokiga mornar vi varit på utflykter för att leta upp vårat morgonpaket. Tokig som Tommy & Mamma vart på den tiden så började morgonen med en lapp utanför mitt och mina syskons rum. Jag var alldeles exalterad och kunde inte sova på hela natten, Daniel fick man dra upp (3 år äldre och tyckte väl inte att det var LIKA spännande som jag). Tommie, min mellersta bror var nog ganska exalterad han också. Men där, i hallen..intill trappan på ovanvåningen började de alltid. Sedan skulle vi lapp efter lapp, ledtråd efter ledtråd hitta vår morgonjulklapp. Oftast var det i huset, kring huset, vinden eller förrådet. Så morgonen då jag fick hoppa på min cykel, i snöstorm, 10 år gammal för att cykla kring i centrum och leta efter lappar och ledtrådar glömmer jag aldrig. Tokigheter är alltid roligt och minnesvärt. Jag ska bli en riktigt tokig mamma en gång i tiden :)
Minns ni någon särskild julafton från er barndom? Något roligt? Tokigt? Spännande? :)
Jag är glad över att jag kan tänka tillbaka på alla mina julaftnar från min barndom och tycka att dom varit fantastiska. Dom kunde inte bli bättre. Dom roligaste måste varit de tokiga mornar vi varit på utflykter för att leta upp vårat morgonpaket. Tokig som Tommy & Mamma vart på den tiden så började morgonen med en lapp utanför mitt och mina syskons rum. Jag var alldeles exalterad och kunde inte sova på hela natten, Daniel fick man dra upp (3 år äldre och tyckte väl inte att det var LIKA spännande som jag). Tommie, min mellersta bror var nog ganska exalterad han också. Men där, i hallen..intill trappan på ovanvåningen började de alltid. Sedan skulle vi lapp efter lapp, ledtråd efter ledtråd hitta vår morgonjulklapp. Oftast var det i huset, kring huset, vinden eller förrådet. Så morgonen då jag fick hoppa på min cykel, i snöstorm, 10 år gammal för att cykla kring i centrum och leta efter lappar och ledtrådar glömmer jag aldrig. Tokigheter är alltid roligt och minnesvärt. Jag ska bli en riktigt tokig mamma en gång i tiden :)
Minns ni någon särskild julafton från er barndom? Något roligt? Tokigt? Spännande? :)
Skönt!
Helgen är done and done.
Trevligt med julbord.
Stand up med Ica-Ulf.
Stortorget med Stefan och Micke.
Oväntat samtal (!).
Ge mig ett körkort.
Andra advent.
Trött och myssugen.
Ensam med två kuddar och ett täcke.
Berättar mer imorgon.
Sleep tight bitches.
PUSSS
Trevligt med julbord.
Stand up med Ica-Ulf.
Stortorget med Stefan och Micke.
Oväntat samtal (!).
Ge mig ett körkort.
Andra advent.
Trött och myssugen.
Ensam med två kuddar och ett täcke.
Berättar mer imorgon.
Sleep tight bitches.
PUSSS